– До сих пор храню детскую одежду ребятишек, хотя давно выросли, они смеются – мол, своим детям сами купим. Да и свои кофточки, рубашечки, ставшие маленькими, выбрасывать жаль. Может быть, можно отдать кому-нибудь?
Мария Спиридонова, г. Омск.
Отвечает Наталья САНИНА, специалист Центра социальной поддержки населения г. Омска:
– Практически в каждом доме есть вещи, которые уже не нужны, но находятся в хорошем состоянии и еще могут быть использованы. Вам они стали ненужными, а у кого-то в них есть острая необходимость. Может, пора перебрать свой гардероб? Загляните и в гараж, там не остались излишки или остатки стройматериалов? За 15 рабочих дней января практически 200 человек передали одежду, обувь, предметы быта в наш Центр. Все это – женская, мужская, детская одежда в чистом виде, обувь, постельные принадлежности, моющие средства, бытовая техника (в рабочем состоянии), предметы быта, игрушки, коляски, мебель, бытовая техника, канцелярские принадлежности – ценный ресурс. Очень важно правильно его использовать, дать вещам право на «вторую» жизнью. На сегодняшний день адресная социальная помощь стала очень востребованной. Только за январь около 650 омичей (более половины из них – дети) получили такую поддержку, а это – более 7000 единиц различных товаров. Кроме того, в Центр обратились 5 семей, чьи дома пострадали от пожара. Погорельцы, среди которых 11 детей, пытаются справиться со своими бедами, но им требуется помощь.
В Центре принимается всё. Вещи, которые оказались лишними в доме, можно сдать по адресам в Омске: пр. Мира, д. 35б; ул. Б. Хмельницкого, д. 132; ул. Дмитриева, д. 11/7; ул. Фрунзе, д. 93; ул. 4-я Транспортная, д. 1а; ул. Братская, д. 13. Режим работы: понедельник – четверг с 9.00 до 17.00, пятница с 9.00 до16.00, перерыв с 13.00 до 14.00. Тел.: 22-18-30, 8-913-686-01-42.
Мороз хватает за нос
– В Омске обещают аномальные морозы. Как будем спасаться? Особенно старикам тяжело, а куда деваться – то в поликлинику надо, то в магазин. Страшно даже представить – кто-то же и работать в таких условиях будет.
Николай Васильевич Г., 73 г., Любинский район.
В связи с установившимися устойчиво отрицательными температурами Роспотребнадзор напоминает об основных правилах профилактики обморожения при прогулках и работе на воздухе.
К обморожению могут привести тесная, влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, провоцирующим фактором может быть курение и употребление алкоголя.
Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе. Избегайте употребления спиртного – алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения. Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми. Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь многослойно, при этом между слоями одежды будут прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Либо используйте специальное термобелье. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом.
Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо скорее зайти в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра уязвимых мест. Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи. Не снимайте на улице обувь с обмороженных конечностей – они распухнут и вы не сможете снова надеть ботинки. Лучше как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки – попробуйте отогреть их под мышками. Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше. Перед выходом на мороз на продолжительное время плотно поешьте – вам может понадобиться энергия.
Особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей. У детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях она бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки. Берегите себя и своих близких.
ПодготовилаГалина СИБИРКИНА.
